Et rom for inspirasjon,
kunnskap og
selvutvikling
Pauserommet er et helt unikt produkt for deg som ønsker å lære mer om deg selv og hvilke muligheter du har. Pauserommet er en plattform for å utforske, oppdage og bli inspirert. Du får kunnskap, strategier, metoder og øvelser til å møte alle livets utfordringer.
For kun kr. 425,- i måneden får du tilgang til et stort arkiv av videoer og artikler for egenutvikling, men for at flest mulig skal få teste dette skikkelig ut så har vi et introduksjonstilbud på kun 199kr for første måneden.
PAUSEROMMET + MINDFULNESS
Inkluderer et introkurs til Mindfulness!
Har du lyst å lære det grunnleggende om Mindfulness? Da bør du bli med i Pauserommet, her får du et eksklusivt introkurs til Mindfulness. Vi har lang erfaring av å bruke mindfulness i hverdagen, og ønsker å dele vår erfaring med deg gjennom dette introkurset.
Ikke gå glipp av dette tilbudet
Få Mindfulness kurset
og mye mer for
kun kr. 199,- for
første måneden!
Etter introduksjonsperioden er prisen kr. 425,- pr. måned, det er ingen bindingstid.
Dette får du som medlem
Introkurs til Mindfulness
Stresskurset: Stressa - er det så farlig
Styrkekartlegging med forklarende E-bok
Opptak fra alle Digimøter
Øvelser
Nyttige artikler
Videoer
E-bøker
Dette er et rom for felleskap, refleksjon og kunnskapsbygging. Gjennom mange år har vi opparbeidet kunnskap som vi ønsker å dele med deg. Det ble til Pauserommet slik at du kan ta del av denne kunnskapen.
Hvem passer Pauserommet for?
Pauseprommet er for alle fordi vi trenger å ta en stopp i hverdagen. Høyt tempo, uventede hendelse og behov for endring skaper stress - ubalanse og uro. Hvis du vil oppleve:
Tilstedeværelse
Oppmerksomt nærvær er en tilnærmingen som passer for alle som ønsker å bli mer bevisst tilstede i eget liv.
Fellesskap
Endringer skjer over tid – og vises ikke så tydelig i starten. Motivasjon finner du i felleskapet. Alene er ensomt og sammen er vi sterke .
Verktøy til endring
For å gjøre endringer i livet kan du trenge trenger verktøy og metoder som for eksempel å bare være - gjøre ingenting !
Små steg
Det er viktig å finne en form for utforsking som er tilpasset deg. Du oppnår mer ved å sarte med de små stegene.
EN GAVE TIL DEG SELV
Er du klar til å oppdage dine største kvaliteter?
Du fortjener å kunne starte det nye året med kunnskap som vil gi deg en indre ro og styrke til å takle de utfordringer det vil bringe med seg.
Bruker du dette introduksjonstilbudet får du tilgang til Pauserommet til
kun kr.199,- for den første måneden.
Pauserommet er et levende rom som vil vokse og bli større for hver måned som går. Vi vil fylle på med bådet skriftlig og video innhold hver måned.
Noe som gjør at dette er og vil bli en stor ressurs portal hvor du kan bygge deg selv opp og gi deg den roen du trenger.
Meld deg inn i Pauserommet i dag
Etter introduksjonsperioden er prisen kr. 425,- pr. måned,
det er ingen bindingstid.
🙋 DIGIMØTER
Opptak fra alle Digimøter
Annenhver uke siden september 2020 har vi hatt livesendinger som er gratis for alle å være med på. Her tar vi opp spesifikke tema, men det er også mulig å stille spørsmål. Dette er et tilbud mange har tatt godt imot og er noe vi vil fortsette med.
Tidligere har vi også gjort opptakene tilgjengelig i 5-6 dager etter møtet, men blir du medlem av Pauserommet vil du ha tilgang til alle sendingene vi har hatt. Dermed kan du se alle tidligere sendinger i opptak når du måtte ønske.
STYKEKARTLEGGING
HAR DU KARTLAGT DINE STYRKER?
Er du klar over hva som er dine karakterstyrker? Som medlem av Pauserommet får du muligheten til å kartlegge dine styrker og samtidig få vår E-bok som forklarer deg hva styrkekartleggingen betyr.
Styrkekartleggingen vi bruker er fra det velrenommerte VIA instituttet som har gjennomført over 15 millioner styrkekartlegginger tidligere, så vi kan love deg at dette er trygt.
Ikke gå glipp av introduksjonstilbudet på kr.199,- for den første måneden
Etter introduksjonsperioden er prisen kr 425,- pr måned, det er ingen bindingstid.
Din verdi av å være medlem av Pauserommet
Her er noe av det vi ønsker at alle medlemmer av Pauserommet skal få ut av sitt medlemskap.
Redusere stress
En helhetlig tilnærming til livet, for å kunne mestre en hektisk hverdag. Du vet at du gjør mer ved å ikke gjøre noe slik at du opplever mer trivsel i hverdagen.
Bedre relasjoner
Alene er ensom og sammen er vi sterke. Når du kjenner dine egne styrker er det lettere å se andres slik at dere utnytter hverandres egenskaper.
Økt overskudd
Du har fått kunnskap om hvordan praktisere dine styrker på en ny måte slik at det øker engasjement, produktivitet og overskudd i hverdagen ulike situasjoner.
Balanse
Du har blitt bevisst på hva tenker - føler og kjenner du fysisk i ulike situasjoner. Infomasjon du trenger å for å balansere viktigheten av opplevelsen - slik at du mestrer.
Om Presenza:
ARBEIDS-LIVS- GLEDE & MESTRING
Presenzas visjon er at alle skal oppleve arbeids-livs-mestring og glede
Ambisiøst? - Ja og vi er ambisiøse og gjør det enkelt. Vi setter en fot foran den andre - eller hopper over gjerdet der det er lavest. Vi har fått lære av de gode og erfare av egne feil og vet at endring er mulig.
Elsa og Per Kristian (PK)
Til sammen har vi mer enn 60 års erfaring om hvordan det er å være i en jobb, ha det godt og trives - Vi har erfaring med mistrivsel på jobb – fått sparken – gått i sinne og har lært at vi må finne nissen slik at den ikke blir med lasset når vi velger å bytte jobb.
Vi utfordres på mange fronter og evnen til å møte det nye arbeidslivet er avgjørende for trivsel.
Når du skal gjøre en endring fordi du mistrives eller har det kjipt i livet - så er det smarteste du kan gjøre er å begynne.... Du får hjelp av oss til å finne din veg – vi gjør det enkelt er alltid on-line og kan møtes deg når det passer deg - og vår arbeidstid er ofte når du ikke er på jobb.
Du kan få hjelp til bedre trivsel på jobben og i livet midt i mellom slik at du hopper ut av senga og gleder deg til en ny dag.....